Trenuj w domu – 4

Trenuj z zawodnikami RKP ROW Rybnik #4

Początek nowego tygodnia, więc i my wracamy do Was z nowym treningiem.
Dzisiaj trening z Filipem z rocznika 2008, pokaże on Wam ćwiczenia wzmacniające wasze mięśnie.
Pamiętajcie, że możecie już wyjść do lasu lub parku i popracować nad waszą kondycją. Zabierzcie rodziców lub rodzeństwo ze sobą, im na pewno też przyda się trochę ruchu.

Pozdrawiam Robert Tlołka