Trenuj z zawodnikami RKP ROW Rybnik #2

Tak jak obiecaliśmy, wracamy do was po świętach z kolejnym filmem treningowym! Pamiętajcie, że w dalszym ciągu możecie wykonywać ćwiczenia, które prezentowaliśmy ostatnio.
Dzisiaj ćwiczyć będziecie z zawodnikiem rocznika 2005 Olafem Sobikiem. Olaf przygotował dla was m.in. ćwiczenia na drabince koordynacyjnej. Zadania treningowe wykonujcie 2 razy dziennie, każde z ćwiczeń powtarzajcie 2 razy.
Pamiętajcie, aby podzielić się z nami filmikami, na których wykonujecie ćwiczenia!
Jeśli nie posiadacie w domu sprzętu, na którym wykonywane są ćwiczenia, włączcie swoją kreatywność i spróbujcie je jakoś zastąpić!

Pozdrawiam Robert Tlołka